โดฟ คอนดิชันเนอร์ นูทริทีฟ โซลูชั่น แอนตี้-แฮร์ ฟอล นอริชเม้นท์
ภาวะหลังผ่าตัดโดยเฉพาะผ่าตัดแบบดมยาสลบ อาจจะมียาบางตัวที่ทำให้เกิดผมร่วงหลังผ่าตัดได้ หรือเกิดจากการผ่าตัดใหญ่ หรือผ่าตัดยาวนาน ร่างกายและจิตใจเกิดความเครียด จึงทำให้ผมร่วงหลังผ่าตัดได้
ใส่หมวกแล้วทำให้ผมร่วง หัวล้าน จริงหรือไม่ ?
ผมร่วง เป็นปัญหาที่หมอพบว่ามีคนมาปรึกษาบ่อยมาก ทั้งในเพศชายและเพศหญิง และมีหลายช่วงอายุ ซึ่งปัญหาผมร่วงในแต่ละรายมีสาเหตุและแนวทางการแก้ปัญหาแตกต่างกันไป วันนี้หมอจะพยายามรวบรวมความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับผมร่วงไว้ในบทความให้มากที่สุดเพื่อให้เปิดประโยชน์กับผู้ที่ประสบปัญหามากที่สุดนะคะ
อาหารที่พบได้มาก : หอยนางรม, เนื้อแดง, เครื่องในสัตว์, สัตว์ปีก, ปลา
พฤติกรรม เช่น เส้นผมถูกดึงรั้งแน่นเกินไป ด้วยการม้วนผม การมัดผมหางม้า การถักผมเปียติดหนังศีรษะ และการบิดม้วนหรือดึงผมซึ่งเกิดจากปัญหาทางจิตใจ
kesa hair ปลูกผม ปลูกคิ้ว รักษาผมร่วง ผมบาง
มันเทศ / ผักโขม เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเอที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
ทั้งหมดที่ว่ามา เป็นวิธีแก้ผมร่วงเบื้องต้น ซึ่งเป็นแนวทางการปฏิบัติตัว ที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อเป็นการช่วยส่งเสริมเส้นผมให้มีสุขภาพดี ไม่หลุดร่วงได้ง่าย ทั้งนี้อาจจะต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร รวมถึงผลลัพธ์แต่ละบุคคลก็อาจแตกต่างกันด้วย ซึ่งถ้าหากใครลองวิธีข้างต้นแล้ว อาการผมร่วงยังไม่ดีขึ้น ก็แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางจะเป็นการดีที่สุดค่ะ
โปรตีน ส่วนประกอบหลักของเส้นผมคือโปรตีน นั่นก็หมายความว่า หากรับประทานโปรตีนในแต่ละวันได้ไม่มากพอ สุขภาพผมก็อาจอ่อนแอ ทำให้เส้นผมหลุดร่วงจนทำให้ผมดูบางลงได้ ฉะนั้น จึงควรบริโภคโปรตีนให้เพียงพอ ด้วยการกินเนื้อวัว เนื้อหมู more info เนื้อไก่ เนื้อปลา อาหารที่ทำจากนม ไข่ ถั่ว อาหารที่ทำจากถั่วเหลือง
สำหรับผู้ที่มีภาวะผมร่วงที่เกิดจากกรรมพันธุ์ คุณหมออาจแนะนำให้ใช้ยาดังต่อไปนี้
กิจวัตรประจำวันบางอย่างอาจจะกระตุ้นให้ผมร่วงมากขึ้นได้ เช่น ดึงผม เกาหนังศีรษะแรง ใช้ความร้อนกับผมมากเกินได้ หวีผมแรงหรือบ่อยเกินไป ถอนผม เหล่านี้ทำให้ผมร่วงตามมาได้
สังเกตอย่างไรว่า ผมร่วงเยอะผิดปกติ อาการอย่างไรที่บ่งบอกว่าผมเราร่วงมากกว่าปกติ
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?